I lean against the wind,
pretend i am weightless,
and in this moment,
i am happy.... happy.
Hoy peso como 1000 kilos, en realidad son 50 pero así se sienten. Solía no pensar en eso y hasta estaba feliz, feliz pretendiendo que soy flaca y que todo se me ve bien. Pero ya me harté de esta estupida gordura que no me abandona por más que le digo que la odio todos los días. Estuve tan cerca de lograrlo.... gorda pendeja!!
Ideas para bajar 6 kilos en 3 semanas?? No quiero dejar de comer totalmente, sólo quiero comer los estrictamente necesario.... pero no puedo!!!
Quiero este abdomen!!! Y todo su closet si no es mucho pedir ;)
***NANCY: Claro que platico contigo sólo dejame tu mail!! No quise escribirte en tu blog porque lo compartes con muchas personas y ps.... por cualquier cosa!!
11 comentarios:
Mi consejo para perder 2kg/semana es comer fruta y verdra y hacer mucho ejercicio. besos
come lo esencial, verdura, pero sobre todo de la que menos engorda y si te entra demasiada hambre come algo de atun, pero no mucho o cualquier tipo de pescado.
A mi me suele funcionar, pero que sabre yo si no soy capaz ni de llegar a los 50...
suerte preciosa! un beso
Vamos, vamos!
Tu puedes linda, tienes que hacerlo, por ti, solo por ti, ya verás que si realmente tomas cartas en el asunto las cosas mejoraran de verdad, asique levanta tu trasero y desde ahora ejercicio y verduras, ok?
Besines y mucha fuerza!
Hola! :)
Hace poco descubrí una página que de formasúper sencilla, práctica y PROBADA te explica todo lo que necesitas saber sobre bajar de peso. Con toda la mierda que anda dando vueltas en internet (y en todas partes...), es como un milagro encontrar a alguien que, sin afán de ganar plata con las expectativas poco realistas ajenas, pone todas las cartas sobre la mesa. No es una dieta, son HECHOS: principalmente, que para bajar de peso necesitas comer 500cal menos que tu nivel de 'mantención'. Ni más, ni menos. Si comes menos, empiezas a quemar músculo, si comes más, bajas más lento (o no bajas). Eso es lo básico, pero te explica mucho más. A mí, en serio, me parece genial, porque aunque son cosas que todos más o menos sabemos, acá te deja claro que ESTO es lo que funciona y simplemente no hay otra manera. Así es como funciona nuestro cuerpo.
La página está en inglés, eso sí: www.theloseweightdiet.com
Y sí, el nombre incluye 'diet', pero es irónico. Te la recomiendo a ti y a cualquiera. Es gratis.
En cuanto a bajar 6 kilos en 3 semanas... No creo que se pueda, al menos no kilos de grasa. Pero sí en 6 semanas, si realmente te pones las pilas. Sin efecto rebote, y por supuesto sin matarte de hambre.
Suerte y ánimo! :)
No se si se pueden bajar 6 kilos en 3 semanas y no recuperarlos por rebote. Me parace que deberías hacer una dieta segura y lenta. Y se que yo debería hacer lo mismo. Pero nos importa poco y nada las consecuencias, y eso no es bueno.
Amé tu comentario en mi ultima entrada. Tienes toda la razón. Eres genial dando consejos!
Te adoroooo
Porcelain Kisses
Thanks! :) Te dejo mi mail: nancy.abigail1985@gmail.com
No sé me ocurre un consejo mejor que el de muñeca caprichosa, yo he logrado bajar mucho en poco tiempo ayunando (con ayuda de la sibutramina), pero luego viene el rebote... Además a mi la sibutramina me da un buen de depresión. Algo que deberías evitar es hacer demasiado ejercicio, porque entre más haces, más hambre te da. Definitivo que con ayuno sí se bajan los 6 kilos en 3 semanas, pero es practicamente inevitable el rebote.
Saludos, muchos abrazos y que bueno que estás de vuelta!!!!!!
Nancy
Ola hermosa!
no desesperes x Dios! estas a tan poco! ojala yo pudiera decir eso... sin embargo a mi me kedan toneladas x bajar! yo si q soi un asco!
animos! y veras q lo logras!
un besoteeeeee
Lo peor es eso .... pasar por ese tiempo de creerse flaca... disque para sentirnos "bien" pero nadie puede estar bn cuando pesa lo que pesa ...
Concentrate en lo que quieres ..visualizalo ... ya? ahora pierde esos malditos kg ..
jajajaj suena raro lo se,es solo que ultimamente eso de visualizar me funciona.
Bss cuidate ! tu blog fue el me que me hizo conciderar la idea de hacer el mio ... GRACIAS !! (K)
Postea mas !!!
ojala para estas fechas te sientas mejor, espero tener noticias tuyas de nuevo
Hola! Si me ayudas a hacerme famoso te haré una canción. No es broma! Necesito algo de fama para comprarme una guitarra...
Aquí subiré 3 ó 4 canciones cada semana, suscríbete!!!:
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Muchísimas gracias. En serio! :) Un besote!
hola tengo mi blog!!!! :D
skinny-n-bones.blogspot.com
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